Entrar

A missão no coração da fé cristã

Hoje vivemos uma época em que se tornou muito comum a deficiência de vitamina D em nosso meio, inclusive nas crianças.

O corpo humano produz a Vitamina D a partir do colesterol, quando a pele é exposta aos raios solares ultravioletas, convertendo o colesterol em tão importante vitamina. Sem colesterol não há vitamina D.

Também é encontrada em alguns alimentos como peixes e produtos lácteos enriquecidos, mas os alimentos são fontes inadequadas dessa vitamina, o que importa mesmo é a exposição solar .

FATORES DE RISCO COMUNS PARA DEFICIÊNCIA DE VITAMINA D:

- Ter a pele escura e não se expor ao sol

- Estar acima do peso ou ser obeso

- Viver longe do Equador , onde há pouco sol

- Sempre usar protetor solar – esses produtos interferem na síntese da vitamina D

- Passar a maior parte do tempo dentro de ambientes fechados

SINTOMAS RELACIONADOS A DEFICIÊNCIA DE VITAMINA D:

• Ficar doente ou contrair infecções com frequência

• Fadiga ou cansaço

• Dor nas costas ou nos ossos

• Depressão

• Dificuldade de Cicatrização

• Perda óssea

• Perda de cabelo

• Dores musculares crônicas

Fique atento e se apresentar sintomas visite seu médico.

Sportbook sites http://gbetting.co.uk/sport with register bonuses.